现在二胎放开了，我们很多人都需要再要一个宝宝，所以要未雨绸缪。为了生男孩，你必须吃以下食物，因为有句话叫“咸男甜女”，最近被科学家证实了。南非科学家认为，吃红肉和咸零食会生男孩，而吃巧克力有助于生女孩。今天就给大家介绍一下如何生男孩的妙招，让你一举生男孩。
1、咸味食物，可以帮助我们生育男宝宝。
2、蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，它含有雄性激素，如果吃这种食物怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
3、碱性食物，根据食品科学家的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些是碱性的，如果在家庭中一对夫妇，真的很想生一个男孩，那么为了增加生男孩的机率，女性应多吃些碱性食物，因为这类食物可以使身体的酸碱平衡，使身体更具有碱性状态，而且精子顺利受精的机会增加。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、刘丁、香蕉、海带等。
4、英国科学家发现食用高热量食物，可以更加容易受孕，男女性是由一个精子组成的决定的一个染色体，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。此外，饮食会影响子宫环境，使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
想生男孩，从饮食、方面注意就好，以下几点可以帮助你
一、饮食：丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物，可以帮助生男孩。
二、酸性食物：奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉
三、酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果
四、碱性食物：豆类：大豆，绿豆，红豆、豆腐。蔬菜：白菜，土豆，洋葱，竹笋，香菇，海带，水果：香蕉、西瓜、枇杷。面粉、牛奶、茶制品
1.基础体温测量一般情况下，在排卵期附近，女性的体温会发生变化，所以在早晨时女性可以通过测体温的方法找到自己的排卵期，增加受孕的机会。
2.服用天然钙在备孕期间，女性可以以每天服用4颗天然钙的形式增强体魄。
1.把握排卵期。想要生几个男孩儿应该准确的测出自己的排卵期，光是自己测还是不保险的，想要知道自己准确的排卵期还应该去医院检查，这样比较保险，最好是每个月都可以去医院看一趟。
女性在备孕时多吃一些热量高的食物，可以增加生男孩的几率。如果吃热量高的食物吃的少，那么生女孩的几率就会高一些。
3.调整饮食结构。
想要生男孩儿的话女性在备孕时也应该合理调整自己的饮食，因为多吃一些碱性食物可以提高生男孩儿的几率，多吃一些含钾的食物也可以提高生男孩儿的几率，或者是多吃一些含钠比较多的食物也是可以提高生男孩儿的几率。第一，要认识一下我们的身体，女性的阴道一般都是呈酸性的，如果在排卵的时候分泌的是碱性的物质，那么有利于和Y染色体结合，那么生男孩的概率也就大了很多，所以女性可以多吃一些碱性的食物。第二，基于第一点，多吃一些碱性的食物，比如说女性可以多吃一些苹果和葡萄，海带，香蕉等食物都是于碱性的食物，可以增大怀男孩的几率，喝水的话最好也喝一些碱性水，都是很好的。
第三种：可以多吃一些热量比较高的食物，据说热量比较高的食物对于生男孩的概率更大一些，而且在平时的时候一定要养成吃早餐的习惯，吃早餐生儿子的概率更大一些，所以可以多吃。事实上，生男生女都是靠染色体来决定的，要有一个正确的心态，平时的时候注意营养均衡，可以多吃一些碱性食物，要按时吃早餐，平时要加强锻炼，这样才能够有一个健康的身体状况。
生男宝的概率，接下来就为你介绍男女备孕想生男孩怎么做?
1.营造男性碱性的身体环境：要想拥有一个男宝宝，可以通过调节男性的身体环境达到愿望。男性需摄取一些酸性食物，如豆类。
因此，建议夫妻白天同房 。
4.男女双方彼此年轻：精子量随着男性年龄的增长逐渐减少，而女性年龄越大，子宫内分泌的碱性物质相应降低。这时，较易生女孩而非男孩。
日常所见的一些娱乐明星大龄结婚生女的现象也就不足为怪了。 所以，夫妻双方年轻，精子、卵子的活力强，也更容易生男孩。
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