玛卡的功效与作用吃法，补肾壮阳/抗疲劳(5种吃法)

玛咖是一种滋补功效很强的保健品，新鲜的玛卡长得很像一个圆萝卜，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物，现在主要种植在我国云南，不管是男性还是女性吃玛咖都有很多好处，下

梧桐花的功效与作用，你知道吗？

大家看梧桐花图片是不是觉得十分的美丽，其实梧桐花处理外表十分美丽，观赏价值很高外它还是一种中药，一般我们会在夏季六月份的时候将它进行采收，经过晾晒制作成药材，入药使用，而梧

枸杞子泡水喝的功效

枸杞子泡水喝的功效枸杞是一种很好的养生保健食品，最为人所熟悉的功效就是对眼睛好，尤其受到学生和白领一族的喜爱。那枸杞子泡水的功效是什么？但像许多保健食品一样，多吃对身体

乌贼骨的功效与作用及禁忌，可快速止血，治疗胃痛，不可长期服用

不知道大家有没有听说过乌贼骨，其实乌贼骨就是我们所说的墨鱼骨，我们也将它称之为海螵蛸，它是一味中药，我们将它入药以后乌贼骨的功效与作用及禁忌有修复骨骼，美白牙齿，用来止血等

吃奥司他韦有什么副作用吗？

吃奥司他韦有什么副作用吗？感冒导致的发烧头疼，可以服用以上这种药物的，这种药物是属于抗病毒作用，不具有退烧的作用，常见的不良反应，一种是胃肠道反应，有的还会导致腹泻，恶心，呕吐以

有哪些具有利尿作用的中草药？

有哪些具有利尿作用的中草药？利尿作用的中药一般在中医里被称作利水渗湿药，即这些中药可以使人体内的水液以尿的形式排出。 在中医所讲的五味里，淡味能利水渗湿，所以利尿中药多

蓝蝴蝶花泡水喝的功效和禁忌

蓝蝴蝶花可以制作成花茶，下面详细介绍蓝蝴蝶花泡水喝的功效和禁忌，这种东南亚的特色花朵，在当地很多人都用来泡茶喝，有美容养颜、清热去火治牙疼、补充维生素、补脑益智等，好处多

地皮菜的作用和功效

地皮菜是一种可食用的野菜，很多朋友小时候应该有采摘过，多生长在阴暗潮湿的地方，是一种郑钧和藻类的结合体，吃起来和黑木耳有点像，营养价值很高，地皮菜的作用和功效也有很多，接下来

桂花蜜的功效与作用，怎么吃最好？

桂花和蜂蜜这两种东西大家都知道，它们两综合起来就可以制成是一种特色美食：桂花蜜，是不是听起来就很香甜，不仅香气诱人色泽金黄，桂花蜜的功效与作用还有很多，有美容养颜、润肠通便

酸枣仁的功效与作用，安神治失眠的效果非常显著

酸枣仁就是酸枣的种子，去掉果肉和核壳后晒干制成的，是一种常用的中药，酸枣仁的功效与作用也是非常多，尤其是它安神治失眠的效果非常显著，被称为“东方睡果”，还有降血压

鹿血晶的功效与作用，什么人不能吃鹿血晶

鹿血晶是一款比较受欢迎的保健品，用鹿血制成。下面详细介绍鹿血晶的功效与作用有哪些，什么人不能吃鹿血晶？鹿血晶有美容养颜、补血、补肾壮阳、抗疲劳、抗衰老的功效
鹿血晶的

常伴身边的七种食物，保护血管，营养健康

粗粮

除了馒头、米饭、面条等精细粮以外的主食都可以称为粗粮，例如玉米、小米、黑米、紫米、燕麦、荞麦等全谷物，黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等杂豆类，以及红

阿胶的功效与作用禁忌

阿胶是一种非常不错的保健品，尤其是对女性朋友来说服用阿胶的好处真的是非常多，但是很多朋友都不清楚阿胶的功效与作用禁忌，一款好的阿胶价格不菲，大家需要了解清楚功效禁忌之后

胎菊的功效与作用，保护眼睛/清热去火/降胆固醇

喜欢喝花茶的朋友们应该都知道胎菊，胎菊是杭白菊的花朵在未完全张开的时候摘收下来的，经过蒸制烘焙制成，在炎热的夏季大家都喜欢喝些胎菊花茶，可以清热解暑，其实胎菊的功效与作用

黄体酮的功效与作用

生活中的大多数女性尤其是怀孕期的女性朋友们对黄体酮这个名字应该都不陌生吧，黄体酮其实是女性卵巢分泌的一种孕激素，服用之后可以影响身体的内分泌，可以有效治疗多种妇科疾病

4大黄体酮副作用，女性须知

正常女性朋友应该是每个月有规律的来月经，但如果月经迟迟不来的话，会想要吃黄体酮这种药物，来人工调整月经周期。但这是一种处方药，用黄酮素催月经危害大家需要清楚，毕竟不是万能

黄芪的功效

黄芪的功效黄芪含有许多营养物质，蔗糖，皂甙以及很多氨基酸和微量元素。其可以补气、治疗脾肺气虚造成的走路无力和面色发白；其还可以解毒生肌，固表益气；以及降压、养心、调节血糖

爽肤水起到什么作用

爽肤水起到什么作用爽肤水起到什么作用 爽肤水起到什么作用，爽肤水具有对面部补水保湿的作用。爽肤水是护肤品使用中的第一步，也是较为重要的一步。现在由

桃花泡水喝有什么功效 桃花泡水喝的作用

桃花泡水喝有什么功效 桃花泡水喝的作用1、桃花泡水喝，最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的问题，可以跑一点桃花茶来喝，切记不可喝过量，平时，每天最多只能喝一小杯桃花

山药当早餐，功效赛人参，坚持吃上半个月

山药的淀粉含量比一般蔬菜普遍要高，所以山药可以作为主食的一部分，而不是只当菜来吃。中医认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。现代医学认为其营养价值十分高，里面含有丰富的

野生中药锁阳长什么样图片壮阳延缓衰老功效

我们可能听说过锁阳的中药，听说它具有壮阳的功效，其实的确是这样的，它主要分布在我国的新疆等地，大家是不会像野草一样，会无意中见到的，大家想要知道野生中药锁阳长什么样图片，这里

女人的卵巢有什么作用

女人的卵巢有什么作用男性的睾丸是特定的生殖部位，而女性的卵巢也是特定的生殖器官，如果女性缺乏卵巢的话，子宫是不完整的，也会引起性激素、性特征发育不明显等，那么女人的卵巢有

生花生和熟花生，哪个更营养？

花生是个宝，虽然外表普通，但好处多多，而且素有“长寿果”、“ 素中之荤”的美誉。最关键的是，它竟然还有益血管健康。2021年9月9日，一项发表在《Stroke》杂

高粱米的功效与作用，能补脑补钙强健骨骼

高粱脱壳之后的就是高粱米，在以前也是我国重要的主食之一，也是传统五谷之一，但现在很少有将其作为主食的了，成为酒类的主要原料和面食原料，但要知道高粱米的营养成分是非常丰富的

香菇（冬菇）的营养价值

冬菇是一种可以食用的菌类，营养价值高，口感好，深受大家的喜爱，但是最近有在网上看到很多朋友问：冬菇是香菇吗？冬菇和香菇的区别有哪些？在看了冬菇图片之后还会觉得两者的外形十分相

草菇的营养价值要比普通菌菇更丰富

食用菌有很多种，在了解之前，单看草菇图片你还不一定认识，因为草菇的生产周期短，而且是夏季特有的品种，所以许多北方人确实没有吃过，特别是新鲜的，但草菇的营养价值是非常丰富的，能够

草莓的功效与作用

现在正是草莓大量上市的季节，吃起来口感甘甜还有独特的清香，深受人们的喜爱，不仅好吃，营养还丰富，富含多种维生素、胡萝卜素、纤维素、果胶、钙、磷、铁等营养物质，被称为水果皇后

维生素b12片的功效与作用

维生素b12是唯一一个含金属元素的维生素，维生素b12片是一种水溶性维生素，大家可能听说过维生素b12片，还是有很多好处的，但是不知道，维生素b12片的功效与作用具体是哪些，它可以帮助

艾草的功效和作用和禁忌，可调理月经/祛湿散寒但阴虚血热者慎服


中国中医博大精深，其中艾草便是属于中药的一种药材，艾草这种东西十分常见，在我国各地都有，不仅可以用作中医用来不要同时它还可以长，这是泡茶喝，艾草的功效和作用和禁忌十分之多，

猴头菌片的功效与作用，治疗胃病的方法有哪些？

猴头菌片的功效与作用？对于有长期性胃病的人来说对于猴头菌片肯定有所了解，它由猴头菌丝体，和淀粉等辅助药材组成，有责养胃和中，对于胃病有着治疗的效果，一般胃病的人都会购买猴头