普洱茶一年四季喝有不同功效

普洱茶什么季节喝为宜？其实普洱茶一年四季都可以喝，不同时间喝有不同的功效。例如春季喝普洱茶有助于阳气生发，有不错的养生保健功效。夏季喝可以清热解暑，秋天喝滋阴润燥，冬季喝可以增强人体的抗病能力。看个人喜好吧，怎么喝都好处多多。

1、春季喝助于阳气生发

经过一个冬天，体内的寒气郁积，春季的时候喝普洱茶的话，就有注意阳气生发，将体内的寒气驱赶出去。另外普洱茶还有不错的暖胃养胃的功效，不会刺激肠胃。上班族喝点普洱茶可以振奋精神、消除春困。

2、夏季喝清热解暑

夏天天气干燥炎热，暑气很大，这个时候适合喝普洱生茶，生茶的味道虽然偏苦涩一点，但性质偏寒，有清热解毒，去火消暑的作用。生茶中还含有大量的茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等成分，可补充人体所需。

3、秋季喝可滋阴润燥

秋季普洱生茶、普洱熟茶都可以和，有很好的滋阴润燥的作用，补充人体流失的水分，避免口干舌燥、口舌生疮的情况出现。将生茶、熟茶混合在一起喝也不错，这样性质不寒不热，非常适合秋季。

4、冬季喝养生保健

冬季适合喝普洱熟茶，提高大家的抗病能力，暖暖的一杯茶水帮助人体发热，有暖腹的作用。适量喝还能帮助代谢出体内多余的脂肪，有一定的减肥、防治便秘的效果。普洱茶什么季节喝为宜，全看个人的喜好。