玩核桃的好处是什么？
在玩核桃人的心目中，核桃本身不仅是一个健身器材，也是一种艺术品。可以集把玩、健身、观赏于一体的一种掌上明珠，所以盘核桃可以说是好处多多。
一、1、盘核桃也叫玩核桃，可以说好处多多，因为它不受时间的限制，不受场地的限制，不受环境的限制，也不受经济实力的限制，它体积很小可以随身携带。
2、通过核桃本身具有的那些纹理经过手的揉搓，可以达到刺激手掌上的穴位，达到修身养性手疗保健的作用，有人把它称之为全世界最便宜的医疗器械。3、玩核桃过程中一边可以活动筋骨，促进血液循环，玩的过程中又可以利用核桃尖刺、凸起的棱角，采取一些揉、搓、压、蹭、滚等等可以活动双手，刺激到双手的穴位，刺激手上的一些反应区，从而达到一种舒脉通络、活血化瘀、强身健体的一种效果。二1、老人在玩核桃过程中利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。2、老人每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。
而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。3、老人揉核可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。4、老人常用手把玩核可以增加手部灵活性，带动周身血液循环锻炼大脑，对于老年痴呆症有良好的预防作用。
玩核桃有什么好处
玩核桃程利用核桃尖刺、凸起棱角采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技运双手压扎掌穴位刺激手反应区达舒脉通络血化淤强身健体效核桃皮厚质坚经手期搓揉汗浸润油脂渗透间打磨件亮透红红透明玛瑙胜似玛瑙自艺术精品玩核桃目核桃仅健身器材仅件艺术品集玩、健身、观赏于身掌明珠[1]核桃所含脂肪主要亚油酸甘油脂食使胆固醇升高能减少肠道胆固醇吸收作高血压、脉硬化患者滋补品外些油脂供给脑基质需要核桃所含微量元素锌锰脑垂体重要食益于脑营养补充健脑益智作用核桃仅健脑食物神经衰弱治疗剂患晕、失眠、悸、健忘、食欲振、腰膝酸软、全身力等症状每早晚各吃1~2核桃仁即起滋补治疗作用核桃仁其病症具较高医疗效具补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能核桃味甘、性温入肾、肺、肠经;补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、便频数、石淋、便燥结木(核木质隔层)味苦、性温;补肾涩精1.破血祛瘀用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症2.润燥滑肠用于肠燥便秘便难解本品苦泄散瘀入肝经血较强血调经、祛瘀新功适于血瘀滞较重者外兼润肠、止咳功盘核桃有什么好处呢（把玩核桃对身
盘核桃也叫玩核桃，可以说好处多多，因为它不受时间的限制，不受场地的限制，不受环境的限制，也不受经济实力的限制，它体积很小可以随身携带。通过核桃本身具有的那些纹理经过手的揉搓，可以达到刺激手掌上的穴位，达到修身养性手疗保健的作用，有人把它称之为全世界最便宜的医疗器械。
玩核桃过程中一边可以活动筋骨，促进血液循环，玩的过程中又可以利用核桃尖刺、凸起的棱角，采取一些揉、搓、压、蹭、滚等等可以活动双手，刺激到双手的穴位，刺激手上的一些反应区，从而达到一种舒脉通络、活血化瘀、强身健体的一种效果。
因为核桃皮本身质地比较坚硬，经过手的长期揉搓、汗的浸润、油脂的渗透等等，时间长了会打磨成一件透亮、透明、很自然的一种艺术品。所以在玩核桃人的心目中，核桃本身不仅是一个健身器材，也是一种艺术品。可以集把玩、健身、观赏于一体的一种掌上明珠，所以盘核桃可以说是好处多多。
