产后抑郁症都有哪些症状？
产后抑郁症是目前比较常见的一种现象，很多的宝妈在生过孩子以后都会产后抑郁，同时产后抑郁也是一种比较严重的，需要引起人们的高度重视，产后抑郁的9个明显表现如下：第一：长时间情绪低落，会无缘无故哭泣。第二：心情愉快感丧失，对以前喜欢的事物丧失兴趣，无法体验照顾婴儿的幸福感。
第三：经常感觉到身体疲乏无力，常感觉到疲惫感，做什么事情都很困难。
第四：焦虑症状明显，时常感觉到心烦，脾气暴躁，对婴儿或者是伴侣缺乏耐心。无法控制自己的情绪，总是会无缘无故的发脾气。第五：注意力无法集中，比如在给孩子喂奶、看电视的过程之中，突然就想到其他的事情。第六：缺乏自信。
常常自我怀疑，感觉自己什么都做不好，保罗照顾孩子这样的事情。第七：自罪观念和无价值感明显。觉得自己是负担，感觉自己照顾不好自己的孩子，总是从负面角度来看待问题。
第八：有自杀或者想伤害他人的想法和行为。比如有的时候会有想伤害自己的孩子的冲动。第九：存在睡眠障碍。
难以入睡或者是睡眠很浅，稍微有一点声音就会醒，而且容易做梦。如果你是宝妈，当你发现自己有这方面的情况并且无法自我调节时，一定要及时的寻求帮助，摆平形态，放松身心，努力提高个人价值，获得自我效能感，只要努力调整，就一定会好的。作为家里人，一定要随时关注宝妈的身心状况，当发现宝妈有上述情况时，要及时的引起重视。
平时尽量照顾到宝妈的情绪，多给予她一些温暖和包容，让宝妈能够尽快的从抑郁状态中走出来。
产后抑郁症的表现
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，刚刚生育完的女性比较敏感，情绪多变，没有处理好就会发展成为抑郁症。下面来看看产后抑郁症的表现。
什么是产后抑郁症 产后抑郁症又名产后忧郁症,是指产妇在生完孩子后,常见于坐月子期间,主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。
产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。 产后抑郁症的表现 抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。
疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。 失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。 食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。 不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。
内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。 焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。 出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。
产后抑郁需要治疗吗 以上是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落。但是,如果你有不少以上症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。
出现产后抑郁症的原因 1、内分泌变化的影响 妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。 2、妈咪或宝贝生病 研究表明,疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力,容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题,另一方面自己心理上也没有完全做好做妈咪的准备, 3、家人的压力 丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意,以及丈夫的不良表现容易给妈咪的情绪带来压力和委屈。
4、抑郁症睡眠不佳 很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。 5、经济原因 有的家庭可能在妈咪怀孕期间在经济上陷入了困境,妈咪担忧有了小宝贝后的生活问题。 6、有些问题往往出现在产前 有些妈咪产前就曾患抑郁症,这样的妈咪容易在产后复发抑郁。还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾,或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩,这样的妈咪在产后更容易心理失衡。
产后抑郁怎么办 1、爱哭 没有特别悲伤的事,但会不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会伤心得直掉泪。 对策:不要勉强自己,如果哭泣真的能使自己恢复活力,就大哭一场吧! 2、烦躁 芝麻绿豆的小事都可能成为导火线,莫名其妙地大发雷霆。
这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪,谁都可能会成为吵架对象。 对策:放松情绪,先从育儿新生活中忙里偷闲地喘口气再说吧! 3、忧心忡忡 第一次当妈妈,第一次接触小婴儿,难免会对育儿生活缺乏信心。 对策:相信宝宝的成长能力,好好品味母子相处的幸福感。
4、自闭 多了一个小家伙,难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念,月子期间不能外出散心,更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下,会让人觉得无论如何也快乐不起来。严重者还可能有离家出走的倾向。
对策:好好地与家人沟通,或让先生帮忙,出去走走、散散心。 5、有虐待倾向 面对哭闹不止的宝宝,面对孤独、缺乏商谈对象的育儿生活,有时就会让新手妈妈产生虐待婴儿的倾向。 对策:用倾诉代替动手。
实在难以克制焦躁情绪时,就别顾忌对方是谁,好好倾诉自己心里的苦恼。
产后抑郁症的表现？
产后抑郁的具体表现，包括但不限于：1、情绪的改变最突出的症状是持久的情绪低落，患者会感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气，甚至会无缘无故地哭泣。突然对以前热衷的活动失去兴趣，无法从周围事物和日常生活中获得快乐，也无法体验照顾婴儿的幸福感。
2、自我评价降低会为婴儿的健康感到焦虑、心烦，因此而脾气暴躁，对伴侣或婴儿缺少耐心。
对自我的评价降低，失去自信，觉得自己连个孩子都照顾不好，充满自责和自罪感。3、对生活缺乏信心由于觉得生活无望，活着没有意义，患者可能会自暴自弃，不再愿意喂养婴儿，严重者会出现自伤、自杀甚至伤婴的行为。4、各类躯体症状因为产后抑郁造成的影响，患者可能出现易疲劳、入睡困难、食欲及体重下降、性欲减退、头痛、胃部烧灼感、恶心等躯体症状。当然，如果你在产后感到抑郁，你可能不愿或不好意思承认这一点。
产后抑郁有哪些症状？出现这4种情况要警惕
生孩子是一件幸福而痛苦的事件，在生产过程中会经历让人无法想像的痛苦，在产生身材也会产生很大变化，而且生殖器官也会受到一定的损伤，这让很多产妇产生一些负面情绪，甚至诱发抑郁症。不要小看产后抑郁症，近些年来，由于产后抑郁症自杀事件频频发生，如今的产后抑郁发生率越来越高，需要引起大家重视，其临床表现有以下几点。
产后抑郁症有哪些症状表现？ 1、情绪改变 产妇产后最明显的是情绪上的改变。
产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠，对什么都很冷淡，提不起兴致，也没什么兴趣。甚至是焦虑、恐惧、易怒，心情起伏，难以平复。 2、自我评价降低 产妇在产后对很多事情都不熟悉，处理事情会比较陌生。尤其是碰到关于婴儿的事情。
如果宝宝哭得比较厉害，产妇的情绪也会随之激动，会怀疑自己的能力，有自罪感，甚至自暴自弃，也会对身边的人意见比较大，难以和家里人、丈夫协调。 3、食欲不振或进食过量 产后抑郁常见的症状是食欲不振或进食过量。当人情绪低落时，也会影响进食。
产后抑郁有时会让人没有食欲，即使很饿，也只吃少量的食物。但是对于有的人来说，抑郁时会不断地进食。可能已经吃饱了，但是仍然会继续吃，这会使体重增加，不利于 健康 。
一旦抑郁的症状改善，便可以使饮食习惯恢复正常，恢复 健康 的体重。 4、经常哭泣 经常哭泣是常见的产后抑郁症症状，而且经常会无缘无故地哭泣。对于这种情况，家人的支持很重要，要学会理解。
新手妈妈也要记录下自己的感受，有哪些原因是自己受不了的，以及流泪的原因，并及时和家人交流感受。 女性产后如果出现情绪忧郁，食欲下降，焦虑或坐立不安的表现，很可能是患上了产后抑郁症，女性生产后需要学会自我调试，并且也要适当的锻炼身体，缓解精神方面的压力，并且家人要多关心和理解产妇。
产后抑郁症有哪些症状，要注意什么？
以下是产后抑郁症最常见的几个症状。如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了。
产后抑郁症的表现 1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落，愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。
有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。 3、疲惫：产后抑郁患者容易疲惫，四肢无力，总想着自己生病了。 4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。 产后抑郁症注意什么 1、 注意敏感话题。由于产后情绪波动大，敏感，尽量减少亲朋好友的探视，避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别，体形恢复及经济负担加重等。
2、转移注意力。不要太闲，做一些自己感兴趣的事。比如记录孩子成长的点滴和与他人分享 育儿 观点等。
3、保证睡眠质量。产后一定保证充足的睡眠和休息，过度困乏会直接影响新妈妈的心情，产生不良情绪。 4、尝试恢复工作。
工作不仅可以赚钱，还可以带动心情，充实生活。 特别提示 产后抑郁症不能拖延，感觉调整不了，及时寻找专业机构心理医生治疗。
产后抑郁的表现
产后抑郁的表现 1、产后抑郁的表现：情绪上的反常 忧郁症孕妇的症状一般是表现出注意力无法集中，情绪变得焦虑、烦躁、容易被惹怒。 2、产后抑郁的表现：兴趣丧失 忧郁症孕妇可以一连7天左右，都对任何事都持厌烦态度。
有时甚至会认为一睡不醒那该多好。
3、产后抑郁的表现：性格上变得自闭 除了必要的话语之外，孕妇忧郁起来会表现得十分沉默，这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外，孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。 4、产后抑郁的表现：即使夫妻间性生活并没有出现问题 但是患有抑郁症的`孕妇会很排查出入性生活，有的严重的已经是开始分房睡觉。 5、产后抑郁的表现：偷偷地依赖酒精 还有依靠一些药物也是孕妇忧郁症的表现。
6、产后抑郁的表现：出现自杀的念头和行为 出现这样的行为无疑是孕妇忧郁症最危险的表现，当出现类似情况应立即就医。
