脑出血的常见原因有哪些？在生活中该如何预防？
脑出血是一种非外伤引起的自发性脑出血，也就是说是因为自身原因引起的脑血管破裂，从临床病例中看，大多数脑出血者自身可能会伴有以下情况：1、高血压2、动脉硬化3、脑动静脉畸形4、脑部有肿瘤等。很多脑出血的突发，有可能与以下诱因有关，比如1、不良的生活饮食习惯，长期熬夜、抽烟酗酒胆囊管2、情绪起伏较大，易怒、脾气大等。
脑出血的发生，多数在早期是没有明显的症状，多数是在发病后的几分钟至数小时内表现出，头痛、行走困难、说话不清晰、肢体或面部麻木，并且脑出血的致残率是比较高的，所以预防脑出血的发生，是非常重要。
比如有高血压的人群，控制血压是降低脑出血的有效方式之一；另外要戒烟，有糖尿病的控制好血糖，养成良好的生活习惯，饮食的多元化，适当运动等。
脑溢血是怎么造成的?
造成脑溢血有以下几个原因：跟脑部微动脉有关系，它的形成和破裂导致血压患者出现脑溢血；出现高血压以及偏头痛时，护理不当；此外，脑袋里面有多个动脉瘤，如果几个动脉瘤一起破裂的话，也会出现脑溢血。脑溢血可以吃广誉远安宫牛黄丸。
脑出血是怎么引起的？
脑出血是由于脑里面的动脉血管破裂后血液流入到脑组织里面，对脑组织产生了一种压迫症状。还有一个原因是原发性高血压，患者可能比较年轻，不知道自己的血压很高，很多年轻人血压非常高，180mmHg甚至200mmHg，不感觉到自己血压高，反而有一部分老年人稍微血压高一点，到150mmHg、160mmHg、170mmHg以后，感觉到头晕目眩。
部分年轻人不知道自己患有高血压，也没有特别的临床症状，这部分人发生脑血管意外，特别是发生脑出血情况比较多见，而且出血量会比较大、比较猛，对生命的危害也很大。
还有一部分是先天性血管瘤病人，这部分人常因血管本身功能不好，基层比较薄弱，而形成血管瘤，在血管里面压力增大的情况下，薄弱的血管破裂出血，出血量是比较大的，临床上也很常见。脑出血的病人如果出血量不是特别大，临床上积极治疗干预，病人的预后是很不错的。
脑溢血是怎么造成的
脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发病年龄一般在40-70岁之间，目前以中青年群体居多，脑溢血的发生往往非常突然，高发季节以秋冬季为主，或者是季节交替时由于病人的血压波动较大，再有外界的各种刺激，如用力过猛、情绪激动、过度劳累而诱发脑出血。脑溢血常见的原因有血管因素的变化，动脉粥样硬化因素最为常见，出血发生在基底节，压迫在神经纤维聚集的地方，即内囊，使得患者出现偏身瘫痪和感觉障碍。
另外就是动脉瘤破裂，动脉瘤并不是脑子里的肿瘤，而是血管由于受到血流的冲击而引起的小血疱，最终破裂导致蛛网膜下腔出血，动脉瘤破裂破坏极大，轻则致残，重则死亡。
脑溢血是怎么引起的？
脑溢血造成的原因很多，在日常生活中要尽量避免以下几点措施：长期生气可导致脑溢血，生气会对神经系统造成一定的损害，"气"对人体的影响之大。如果人们长期处于生气的状态，那么其大脑皮层内的植物神经系统就会一直受到很大的刺激。
高血压，高血压也是诱发脑溢血的一个原因，他别是糖尿病患者一定要注意，要控制好自己的血压，饮食，运动各方面都要注意。
脑血管堵塞，这个是诱发脑溢血的直接原因，对于长期喜欢吃腌制食物，或者口重的人来说，其脑部血管的流通速度是较慢的，故脑部血管出现堵塞的几率就会大大提升。而当脑部血管被堵塞之时，就会引起脑部血管的流通不顺畅，故就可能会在局部血管内囤积过多的血液，从而就会使此处的血管壁越来越薄，进而就可能会出现血管破裂的状况。一旦脑部血管出现破裂状况，就会直接形成脑溢血这种疾病。合肥康华康复医院目前针对脑溢血后期的康复治疗有很长时间的临床经验，可以根据患者的不同病情制定专门的康复治疗过程，通过重症康复科、中医针灸、高压氧等措施，能让患者的病情得到一定的缓解。
脑溢血怎么预防呢？1、调整自己的情绪开朗乐观的情绪，不但可以给脑部系统减压，还可以加快其体内的新陈代谢速度。故，对于想要预防脑溢血疾病的人来说，首先需要做的就是控制好自己的情绪。2、调整自己的饮食现如今，有很多疾病的生成都与人们的日常饮食有着一定的关系。
故，好的膳食习惯对预防疾病就有着很好的效果。而所谓的好的饮食习惯就是指，少盐少糖、多吃水果蔬菜以及瘦肉，尽量不要吃腌制的食物或者油煎油炸、辛辣以及垃圾食品。3、加强运动运动对人来说是百利无一害的，故人们一定要将此项活动提到日常规划上来。
但是，在运动时要注意，必须做好前期的准备工作，以防出现骨节拉伤的状况。
