轻度抑郁症是什么表现？

您好，轻度抑郁症的特征，轻度抑郁症主要是指抑郁症的程度比较轻，其常见表现为：第一、抑郁情绪比较轻。第二、还有一个兴趣有稍微的减退，就是快感比以前要减轻。

第三、就是精力稍微感到疲乏、不足，此外还会伴有一些躯体化的症状，比如说睡眠质量不高、有早醒，还有一些比如说头晕、头痛、食欲减退、便秘等等一些症状。

另外就是社会功能相对保持比较好，能正常的工作，一般不会有自杀的观念和的想法。

患有轻度抑郁症的人，会有哪些症状？

轻度抑郁症症状主要表现为沉默，内向、缺乏交友能力、对业余生活不再感兴趣、每天只想躺在床上，不与任何人说话。下班后总是感到疲惫，不想去参加集体活动，有时候还会感到莫名悲伤，容易掉泪。

该症状很容易与不高兴症状混淆，只有患者才能感到其中不同，旁人只会简单安慰：谁过得都不如意，忍一忍事情就过去了。

抑郁症有哪些不好影响？抑郁症容易形成不良情绪，从而影响日常生活交流，抑郁症对任何事十分多虑，在这种精神折磨下，容易形成失眠，导致精神病萎靡。抑郁症会形成心理障碍，因为总是主观思考问题，有时候简单的事容易想复杂，从而给心理造成负担。对事情处理结果不满，形成恶性循环，严重者还会产生自杀倾向。因为患者总觉得自己没有用，还不如死了解脱。

怎么预防抑郁症？首先应该规律生活，增强运动，保持一定社交能力，不要总是把自己关在房子里面看手机，不然没有病都会闷出病。生活中遇到困难多和亲人或朋友诉说，可以减少心理压力。发现自己有抑郁症状，应该及时去心理科治疗。

哪些人容易得抑郁症？目前看来女性患者比较多，特别是生完孩子没有及时得到呵护，容易形成产后抑郁。生活压力大，无法得到别人理解的人群也容易患抑郁症。其实生活中有很多人都有抑郁症状，只要心理素质足够强，战胜抑郁症很容易。

那些抑郁症自杀的人群，并不是因为内心太脆弱，而是当他们患上该疾病时，没有及时得到治疗。抑郁症属于精神疾病，如果不加以控制，不但会伤害自己，还可能累及旁人。

轻度抑郁的症状有哪些？

轻度抑郁症的症状主要有情绪低落，对生活缺乏热情，看不到前景，悲观，不愿意与人交流，还可伴有入睡困难、食欲不振、体重减低等躯体症状。轻度抑郁症，主要存在以下症状中的2条核心症状和至少2条附加症状，总体不超过6条，对日常工作和社交活动影响较轻。

1.核心症状：①心境低落；②兴趣和愉快感丧失；③导致劳累增加和活动减少的精力降低。

2.附加症状：①注意力降低；②自我评价和自信降低；③自罪观念和无价值感；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。轻度抑郁症患者是可以完全治愈的。患者一定要遵医嘱，坚持治疗，并根据病情随时复诊，切不可擅自减量或停药，以免病情迁延和复发。

轻度抑郁症的症状

轻度抑郁症的症状忧郁症和其他普通病症一样有轻度和重度之分，轻度抑郁症的表现和重度忧郁症的表现自然不同，那么，轻度抑郁症的症状都有哪些呢?我以为大家总结了详细的症状表现。 1、惰性抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的，也就是医学上常说的运动抑制。

轻度抑郁症的症状表现是患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。

这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状。 2、情绪低落轻度抑郁症最典型的一点就是出现情绪低落，思维迟缓也是一个很明显的方面。感到身体莫名不适，常会出现各种各样的躯体症状等。轻度抑郁症情绪低落、唉声叹气是没有任何原因的，而情绪低落往往是由于一件事儿，或一个人等其他原因而情绪低落的。

而且抑郁情绪过段时间会好起来，而轻度抑郁症不会。 3、消化道及心理症状出现腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状，到医院查不出任何任何毛病，这就有可能是轻度抑郁症。 4、思维迟缓普通人所能感受到的`轻度抑郁症的症状表现中，思维迟缓是一个很明显的方面。

抑郁症患者痛常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。而工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。这也属于轻度抑郁症的症状。

相比以上几点，最重要的一点是，无论是重度还是轻度抑郁症的症状，最典型的一点就是出现情绪低落，整个人怎么也高兴不起来，总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望的心境和氛围中。