剖宫产后的宝妈，该如何自测子宫是否恢复正常？
女性在10月份经过怀孕生产后，子宫从一开始一个拳头大小就像西瓜一样大，甚至部分女性的子宫也支撑得更大，分娩后子宫也无法一次性恢复到生产前的大小和状态。因此，生完孩子后子宫需要时间恢复，如果子宫不能充分恢复，后期会引起很多妇科相关疾病，对女性身体非常不利。
子宫的健康对女性特别重要。
但是很多女性分娩后没有及时进行身体检查，也不知道自己的子宫是否恢复正常。事实上，通过身体的一些表现，可以判断子宫是否恢复到以前的状态。如何知道生完孩子后子宫恢复了？如果有这四种现象，意味着子宫恢复很好1.子宫很好地下降分娩后，女性的子宫开始慢慢收缩，一开始可以在肚脐附近摸到比较结实的球体。这就是子宫。
生完孩子后，子宫每天会慢慢下降，每天可能会下降约2厘米。分娩后半个月左右，肚脐附近无法接触到更结实的球体。表明子宫恢复并不坏。
分娩后半个多月的话，肚脐附近能摸到结实的球体吗？表明子宫下降没有很好地恢复。月亮出来后，必须及时做产后检查。2.出生后30天左右，恶道干净产后恶露的情况与子宫的健康有很大关系。
一般来说，大部分女性出生后一个月左右就会把恶道排出干净。只有熟悉的人才能持续更长时间。而且恶露的颜色也从一开始的鲜红色慢慢变成了浅颜色，半个月后会变白，变稠，一个月后几乎都会被排除干净。
生完孩子后，如果恶露及时清除，没有腥味，子宫就恢复得很好。如果恶露很久没有排除干净，还有其他腥味，就要及时进行相关检查。3.产后月经及时恢复女性生下孩子后，如果因某些原因不及时给孩子喂母乳，月经可能会在分娩后2 ~ 3个月恢复。如果是产后哺乳的女性，月经恢复时间可能会推迟，分娩后6个月，甚至1年后才能恢复月经。
但是这两种情况都是正常情况，表明子宫恢复得很好。4.产后无黄棕色黑眼圈俗话说，子宫是好是坏，看脸也能知道。产后身体恢复得好的话，女性的脸色看起来也很好。很多女性分娩后为了照顾孩子，不能很好地休息，经常有黑眼圈和长黄棕色斑点。
产后一个月后发现自己脸色很好，产后修养好的话，子宫也会恢复得很好。如果子宫不恢复，子宫受损，子宫里就会堆积毒素，出现在脸上。
产后有什么感觉才知道子宫恢复好？
你好，非常高兴为你解答问题，一般来说产后一个多月左右子宫就已经恢复到产前正常状态了，常规宝妈于产后42天需要去医院做产后检查的。 你在未去医院之前也可以根据恶露情况初步了解自己的子宫恢复情况，如果产后20天恶露颜色越来越淡，渐渐就干净了，说明子宫恢复的不错。
但是如果产后20天，恶露的量还是比较多，大于月经或接近月经量，颜色也比较红，或者产后42--60天恶露没净，一般都是子宫复旧不良，需要去医院检查一下。
还可以通过摸肚子了解子宫恢复情况，产后的前几天，宝妈可以在肚子上摸到一个球样硬硬的东西，那就是子宫，开始可以在肚脐下面摸到，渐渐的往下移越来越小，到产后两周左右就摸不到了，这样的情况也说明子宫恢复的不错。 有些宝妈感觉，产后来月经就说明身体恢复快，其实，月经的到来和体内激素水平以及卵巢功能恢复密切相关，与身体恢复的快慢没有什么关系。 希望我的回答能够帮助到你！生过孩子，女性身体会很虚弱，需要调理较长的时间才能恢复，而且子宫也会不同程度的受损。相比顺产，剖腹产对子宫的影响更大，需要更长的时间恢复。
产后子宫恢复的好会有下列表现，宝妈可以对照自身情况进行判断。 1、准时来大姨妈 产后很多女性不会准时来，会推迟较长的时间，虽然这是正常情况，但相比而言，产后准时来大姨妈，且量正常，证明子宫恢复的好。2、恶露排得快 产后也可以通过恶露判断子宫的恢复情况。
如果恶露拍得比较快，4周内左右排干净，是子宫恢复好的表现。要是恶露反复排不尽，表示子宫收缩情况不佳，宫腔内还有血块残留。 3、子宫快速变小且位置下降 怀孕期间，子宫会不断的被撑大，生完宝宝它的最高处和肚子一样高。
如果子宫恢复的情况比较好，会逐渐地变小，位置也会较快地下降，直到降低到骨盆中。产后清淡饮食，及早下床走动，有助于排恶露，加快子宫恢复。宝妈们也可以通过彩超等检查子宫内膜的厚度，判断子宫的恢复情况。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~ 在怀孕期间，变化最大的器官应该就是子宫了，它从50克变成了1000克，足足增加了20倍，从5毫升的空间一直扩大了可以容纳胎儿，胎盘，羊水等5000毫升的空间，如同气球一样被吹大了。还有那娇嫩的宫颈，平时只是一个小缝供宫内废物排出，现在硬生生的被撑开了十指。所以生孩子子宫承受的压力最大，受损最严重，我们传统的坐月子就是要好好的修复子宫功能，恢复到原来的样子。那么，产后怎么能判断出子宫是否恢复好了那，有什么感觉没有？ 在分娩以前，子宫底部已经高出肚脐7、8厘米。
等到分娩完以后，子宫就缩小了，宫底就落在了肚脐下方一指处，等一天后会又上升到肚脐上一指处。然后宫底每天开始回落，每天大约下降1～2厘米左右。基本在10～15天的时间缩到了盆腔内，这时候在腹部就摸不到了，缩回到盆腔内了。一般在产后4周左右子宫颈就会恢复到原来的大小，6周后子宫就恢复到原来的大小，大约50克左右，8周左右子宫内膜才能修复好。
所以一般产后恢复一般需要6～8周的时间子宫恢复才能恢复正常。所以产后时候按摩肚子，其实就是按摩子宫。新妈妈在产后也可以增摸到腹部有一个硬硬的地方其实就是子宫，然后每天摸一下它的位置，如果是正常的宫底下降速度就表明子宫正常恢复。 在分娩以后，子宫内的遗留的淤血浊液，胎盘胎膜残留物质都会在宫缩压力下排出体外，这些残留物和子宫膜修复产生的剩余物质就是恶露。
产后1～7天是大量排出残留物的时候，颜色属于深红，这个叫血性恶露，主要是大量血液和少量胎膜和坏死的蜕膜组织。然后在7～15天左右转为淡红色，，这个叫浆液型恶露，含有少量血液，坏死的蜕膜组织，宫颈粘液等。等到16～23天左右时候转为淡黄色或者白色。
这时候叫白色恶露，含有大量的白细胞，坏死的蜕膜组织，表皮细胞和细菌等。然后就没有了恶露排出了，这就表明子宫内膜修复的比较好。当然这个时间不固定，有的可能一星期就排完了，有的35天了还有。
如果在产后45天的时间还有，那就要在产检的时候告诉医生，做好检查，看看是什么情况造成的，需不需要治疗等等。 一般在产后，下腹部是会有些疼痛的，但是大约2周以后，这种伤口愈合的我疼痛感已经没有了。有的新妈妈在产后很长一段时间恶露不尽，小腹部总感觉到疼痛。那就需要去医院检查，排除其他因素引起的疼痛外，最有可能的就是子宫恢复不好引起的。
一般医生回根据具体情况处理，可能会使用促进子宫复旧的药物进行治疗，帮助子宫尽快恢复。所以产后42天事的检查很重要，新妈妈一定不要错过。因为如果子宫恢复不好，不仅仅会影响到新妈妈以后的生活质量，终身伴有难缠的妇科疾病，还可能会造成以后再怀孕困难。
在分娩后，医生一般会不顾新妈妈的疼痛和虚弱按摩子宫，要求新妈妈及早下床活动，尽早排尿，及早喂奶等这些活动，这些都不是医生不尽情理，而是要新妈妈的子宫尽快排出恶露，恢复正常状态。所以新妈妈一定要认真执行，有好处的。如果你产后恶露按时没有了，也没有任何不适感，那就祝贺你，子宫恢复好了。
产后子宫恢复好的标志有哪些？为什么呢？
产后子宫恢复好的标志是:孕妇在产后的42天之内，恶露已经排除干净，出现了正常的白带，在此期间没有任何发烧的迹象，也不会排除血块样的分泌物，说明产后子宫恢复的很好。经过医生的b超检查，发现子宫里面的回音很均匀，没有任何异常的情况，产妇也就不必担心子宫恢复不良的情况了。
有很多产妇在生产过后，都会担心子宫是否恢复到正常水平。
医生通常会建议产妇在产后42天之后，及时到医院检查子宫的恢复情况。如遇异常情况的话，建议还是需要找医生治疗。一、产妇在恢复期间没有任何异常情况，包括腹痛，发烧，排出不明分泌物等产妇在生产完毕之后，通常都会出现排恶露的情况。在排恶露的过程中，产妇见红的颜色也会从深红色到浅红色，直到排出白色的恶露。
如果在这一段时间之内，产妇没有出现腹痛，发烧等情况，大多都是无需过分担心的。值得注意的是，产妇排恶露也会是断断续续的，可能几天有红色的恶露，也可能几天有白色的恶露。二、经过b超医师的检查，产妇子宫大小均匀，回声也是比较良好的，产妇也就无需过多担心了通常在生产完42天之内，需要到医院里面做检查。
医生会开具b超检查，来查看产妇子宫的恢复情况。如果上面显示着没有任何异常，说明产妇已经恢复的很好了。如果上面显示有积水或者是不明东西，还需要做进一步的检查，才可以确认病情。
产妇在42天之后，又出现了恶露，这不是正常的情况，建议还是及时到医院进行复查。
顺产或者剖腹产，宝妈是如何判断子宫是否恢复正常？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。怀孕时，胎宝宝逐渐增大，子宫也就被逐渐撑得很大，等宝宝出生后，会有产后宫缩，会帮助子宫变圆变硬，这个过程被医生称为“子宫复旧”。
子宫复旧：生完宝宝后，子宫是怎么恢复的？在临床上，子宫复旧的过程主要表现为：宫底下降、出现宫缩痛、恶露。
1、宫底下降刚生完宝宝时，子宫一般在脐部下方一横指的地方，之后会每天下降一点，一直早宝宝出生后10天左右，子宫就会降入骨盆腔了，这时候再去摸腹部就摸不到宫底了；到了宝宝出生6周时，子宫就会恢复到没怀孕时的大小啦，从宝宝出生前的1000克恢复到未孕时的50克。京妈提醒:产后6周，也就是42天左右的时候，要去医院做“产后42天复查”，查看子宫恢复的情况就是产后新妈妈检查的项目之一；如果产后6周，子宫还很大，没有恢复到没怀孕时的大小状态，要警惕，这种情况称为“子宫复旧不全”，要听医生建议进行处理。2、出现“产后宫缩痛”产后宫缩痛，没错，就是生完宝宝后，还会有因子宫收缩而引起的下腹部一阵一阵的剧烈疼痛。产后宫缩痛有这么几个特点：头胎的妈妈一般不太明显，二胎、三胎、四胎时疼痛要更明显；一般在生完宝宝后1-2天开始出现，持续2-3天后消失，当然也存在个体差异，有些妈妈疼痛的时间要更长些；尤其给宝宝喂奶时，产后宫缩痛会加重，因为哺乳的动作会刺激加重宫缩；产后宫缩痛是一种正常的产后现象，一般不需要特殊用药，疼上几天就不疼了。
3、恶露在子宫收缩的过程中，子宫腔内的子宫蜕膜、宫颈粘液、胎盘剥离创面的血液、坏死组织等，也会跟着排出，也就是我们熟知的“产后恶露”。产后恶露一般会持续4-6周干净，总量约为250-500毫升。京妈提醒：在排恶露期间，新妈妈要注意观察：恶露的量、色、气味、持续的时间等是否正常等，正常的恶露有血腥味，但没有臭味。
产后，如何判断子宫是否恢复正常？最常见的有什么方法呢？想要判断子宫是否恢复的正常，可以从两方面判断：1、新妈妈自己观察：主要观察前面说到的三点，即“宫底是否下降”、“产后宫缩痛是否正常”、“恶露是否正常”等。2、产后42天复查：之前有妈妈问过产后42天复查有没有必要做，当然有必要了，检查产后子宫恢复的情况就是其中重要的一项，医生会借助检查结果判断子宫的恢复，最后给出子宫的恢复情况说明和相应的建议。以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。
产后子宫恢复的好不好，一般自己可以从表现上（如产后恶露、产后宫缩痛等）来初步判断，如果自己觉得不对劲儿，要及时去看医生，让医生帮忙查看。
怎样知道子宫恢复正常
一般情况下，产后产妇能感觉到子宫的恢复程度，有的产妇也许会不确定。在产后15天左右，产妇可以稍微用力按压肚脐眼附近，里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好，如果一直是软包软包的，说明子宫还在恢复中。
尤其是在半月左右按压还会感觉到疼痛，尤其是剖腹产的，肚皮刀口加子宫的刀口，疼痛会更明显。
想要加快产后恢复，使子宫尽快正常的方法:每天进行肚皮的按摩并加力按压肚子。在能感觉到可以接受和忍受的轻微疼痛的程度效果最好。另外按摩还能帮助产妇让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。产后恢复期间，饮食方面也要注重。
最好不要吃很多凉的东西，冷饮之类的就更不要喝了，最好以温水和热水代替。并且饭菜最好要以清淡为主。除了轻微的盐之外，最好不要加任何调料。
在产前产后半个月坚持每天两碗红糖水或者是红枣水，有利于恶露排出、子宫复原以及体质恢复。母乳喂养对产后子宫恢复也非常的有利，同时还有助产后减肥。如果产后肚皮将近恢复到原来的样子，就可以断定子宫恢复的不错。
假如还是怡然有鼓包，最好在一个月之内去医院做产检。
分娩后，子宫恢复好的标志都有哪些？
从怀孕开始，女性的子宫的变化是最大的。子宫从类似于鸡蛋大小变成了西瓜大小，由此可见子宫的变化太让人惊讶了。
而产后身体的重要恢复指标之一就是子宫的恢复。
特别是42天产检的时候，肯定会检查的项目就是子宫是否复旧。那么产妇如何判断自己的子宫是否恢复了呢？如果身体有这3种信号，产妇一定要重视，肯定是子宫没有恢复好。第一个信号：腹部摸到子宫，子宫体未复原产后子宫的恢复有几大标准。其中之一就是子宫体的复原。
产妇在分娩后，子宫会立即性收缩，但是在腹部是可以摸到类似于球形的子宫体。它的高度跟肚脐齐平。后面子宫底的高度每天都会下降，大概在2周内，子宫会变小到降入盆腔，这个时候在腹部是摸不到子宫的。
如果产后2周后，仍然可以摸到子宫，那说明子宫收缩乏力，子宫恢复的肯定不好。第二个信号：血性恶露时间长产后子宫的恢复得好不好，其实跟恶露的排出颜色，时间，味道有很大的关系。其中血性恶露的时间过长，子宫肯定是恢复得不好。
正常来说，分娩后，一周到半个月之内，恶露会从血性恶露变成浆性恶露，如果到了这个时间，血性恶露仍在持续，产妇需要引起重视。很有可能是子宫恢复得不好，子宫内尚有血块或者有残留的胎盘，造成子宫收缩不良。第三种信号：42天恶露仍然没有干净恶露的排出时间正常是3到4周，也就是说一个月之内，恶露应该排干净，这类女性的子宫恢复肯定好。
但是现在很多的女性30天内恶露排干净的很少，反倒是42天以内排干净的很多。检查都是没有什么问题的。但是恶露还是没有排干净，这类人群子宫收缩的能力不高，产后要加强这一块的肌肉韧带组织的锻炼。产后子宫的恢复很重要，而子宫恢复得好不好也会直接关系到产后身体健康的恢复。
从坐月子开始就应该关注子宫的恢复问题。不要等到产检时才发现子宫收缩不良等问题。很多产妇坐月子并没有注意子宫的恢复问题，等到月子期结束产检的时候才发现子宫一直没有恢复好。产后越早恢复越好，特别是子宫的恢复，脏器的复位等，因此，坐月子期间，产妇除了要关心宝宝之外，最重要的事情，是自己的产后恢复。
在最佳的时间段内恢复，效果会事半功倍。如果越往后，身体的恢复能力就会越慢。
