儿童便秘怎么办？
应对孩子便秘的紧急方法，可以给孩子服用乳果糖，一般口服后8~12小时起效，1~2天见到明显的效果；或者使用开塞露，但要选用外瓶较小尺寸的，用的使用主要不要伤害到孩子的肛门和肛周。注意，以上两种方法都不能长期使用。
应对孩子便秘，还需要找到便秘的原因后对症改善。
一般来说，孩子便秘和喂养方法或生活习惯有关，比如食用富含蛋白质和脂肪的食物过多，吃的蔬菜过少，孩子不爱喝水，运动量太少等都会造成便秘。日常注意给孩子多喝一些温开水，少量多次补充水分。也可以适量给孩子喂一些温热的白菜汁、橘子汁，饮食中适当添加一些富含膳食纤维和B族维生素的食物，比如蔬菜类和谷类，以及薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。
而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和难以消化的食物。可以顺时针按摩宝宝小腹，并且多带宝宝活动一下，促进肠道蠕动和排便。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。
孩子便秘怎么办 解决便秘的妙招
1、服用益生菌。孩子便秘除了服用药物治疗，还有一种方法帮助孩子缓解便秘，那就是合理服用益生菌，对便秘有很好改善效果。
益生菌里面含有益生菌株，有抗胃酸的作用，可到达肠胃，有助于补充体内缺少的益生菌，恢复肠道菌群自然平衡，促进快速排便。
2、改善饮食。当成长中的孩子有便秘发生，家长可以改善平时饮食结构，让孩子多喝水，来软化大便，并且在饮食中还需要多吃含粗纤维食物，蔬菜就是不能少的。菠菜、芹菜、以及玉米、地瓜都是不错的选择，同时每天还需要养成定时排便的习惯。 3、服用乳果糖。
便秘的孩子，会出现拉不出来现象。可以吃水果或乳果糖来给予治疗。饮食上以清淡还有好消化的食物为主，辛辣烧烤干燥食物最好是少吃或是不要吃。
出现长期便秘，是由于机体肾虚以及气血不足引起。
小孩便秘怎么办呢
小儿便秘如需快速解决，可以给小儿用开塞露通便，缓解腹胀；也可以喂小儿乳果糖，使得大便变得松软易于排出，从而解决便秘。帮助便秘小儿快速排便的方法有：1、使用开塞露可以润滑肛门以及肠道壁，使得粪便快速排出；2、口服乳果糖，可以通过渗透作用来增大粪便体积，并促进肠道蠕动来帮助排便。
小儿便秘常常由饮食习惯和生活习惯不良导致，可以通过多方面改善，多吃果蔬，人体不能吸收纤维素，但纤维素可以促进肠道蠕动；加强运动从而提高睡眠质量，可以预防便秘。
孩子便秘怎么办？
导语：因为孩子还小，自然会出现很多问题，小儿便秘就是我们最常见的一种疾病，再加上孩子可能不会很好的表达出来，今天就给大家分享一下孩子便秘怎么办。 1、孩子便秘怎么办呢 1.1、借助药物 如果宝宝已经便秘三天以上了,妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如吃适量的泻药,或用“开塞露”栓剂插入孩子的肛门内,让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。
1.2、加大运动量 增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。
对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里,应该多抱抱他,并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作,以此加大孩子的活动量,加速孩子食物的消化。 1.3、每天腹部按摩 晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行按摩,20圈以后,选择逆时针进行按摩,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘。 1.4、摄入水分 早晨起床后可以喝一杯温开水,之后进行一些简单的跑跳运动,能够使肠管加快蠕动,有利于改善便秘,喝水最好选择白开水,而不是其他饮料。 1.5、坚持摄入碳水化合物 碳水化合物是纤维素的主要来源之一,同时碳水化合物能够缓解肉类等食物引起的便秘症状。
2、孩子便秘是什么原因 2.1、食物搭配不合理 如食物中含蛋白质的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。不少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,当然易便秘。
人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘。 2.2、缺乏良好的排便习惯 儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。
2.3、精神因素的影响 孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的'便秘现象。 2.4、疾病 某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。 3、孩子便秘吃什么好 3.1、多吃水果 含膳食纤维较多的水果在改善便秘方面效果较好,如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹、苹果等。
苹果含有丰富的膳食纤维---果胶,因此苹果在通便问题上能起到“双向调节”的作用,尤其适宜于少儿。 3.2、多吃蔬菜和粗粮 可多食用膳食纤维含量高的食物,如粗制的五谷杂粮、蔬菜,如山芋、萝卜、洋葱、蒜苗等,这类食物同时也富含B族维生素,可预防便秘。另外,红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维,也有防治便秘的功效。 3.3、可补充油脂类食物 炒菜时可多放点植物油,如花生、核桃、芝麻、菜籽油等,植物油的分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动的作用。
3.4、经常饮用酸奶 因为其中所含的乳酸杆菌能改善肠道的生态平衡。易便秘者,可将早餐的牛奶改成酸奶。若在酸奶中加入香蕉、草莓、猕猴桃、芦荟等果粒,效果会更好。 孩子便秘有哪些食疗方 1、酥蜜粥 材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。 营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。 2、黄芪芝麻糊 材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。 营养:可益气养血,润肠通便。
适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。 3、蔗汁蜂蜜粥 材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。 做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 孩子便秘要注意什么 1、不宜食用糯米 糯米属性温中,有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便,不应温中补益。
所以,便秘患者不宜食用糯米。 2、不宜食用莲子 大便秘结应滋润通肠,不应收敛涩肠,莲子收敛作用较强,食用后可使便秘病情加重。 3、不宜食辛辣刺激物 酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物,会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。
4、不宜食用糖 便秘患者应该不食或少食糖类食物,因为糖能减弱胃肠道的蠕动,加重便秘症状,而便秘又可诱发和加重痔、瘘等肛肠疾患。 5、不宜食蛋白质、钙质食物 如果摄入过多含有大量蛋白质或钙质的食物,如乳类、瘦肉类、鱼类、虾米皮、鸡蛋黄等,就会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。
怎样解决宝宝便秘
怎样解决宝宝便秘 怎样解决宝宝便秘？在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，一旦宝宝有任何的不适，都会立刻寻找解决方法，宝宝便秘就需要妈妈去重点关注。接下来就由我带你了解怎样解决宝宝便秘。
怎样解决宝宝便秘1 1、多吃苹果、木耳、菇类、燕麦片、海带 宝宝便秘怎么办呢？膳食专家建议婴幼儿可以适当的多吃一些苹果、木耳、菇类、燕麦片、海带等食物。
因为在蔬菜和水果中含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。如胡萝卜、苹果、木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝贝多选用。 2、汤汤水水，疏通肠道 当宝宝出现便秘的症状的时候，爸爸妈妈应该多给宝贝喝水，比如说喝一些橘子汁、菠萝汁、白菜水和萝卜水等，还要据宝贝不同年龄适当吃一些粗粮和杂粮。也可以给宝贝喝绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
3、爬一爬，滚一滚 让宝宝多动一动可以有效改善便秘的情况，比如说让宝宝爬一爬、滚一滚，都是很好的助肠活动，妈咪可以帮助宝贝活动。 4、睡前为宝贝做做按摩 宝宝便秘怎么办？在睡觉之前妈妈还可以给宝宝做做按摩，对缓解便秘也是有帮助的。具体方法是：让宝贝仰着躺在床上，妈咪用手掌轻轻地摩擦宝贝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，摩擦10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
注意！手法不要过重，每天做2-3次即可。 5、饭后1小时推拿穴位 一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝贝坐好，在膝盖外下方凹陷部位下3寸（约三四横指）的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。
支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1-2分钟。 6、每天做做放松操 让宝贝仰卧，抓住他的双腿做屈伸运动，即伸一下曲一下，共10次，然后单腿屈伸10次； 7、揉揉宝贝的肛门口 轻微地按摩宝贝肛门口，能引起宝贝的`生理反射，促进排便。 怎样解决宝宝便秘2 小儿便秘的家庭调理 1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。
如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。 2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。 3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。 如何预防宝宝便秘呢？ 1、要让孩子每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯。
2、要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。 3、要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。 4、吃牛奶的小婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。
5、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。 6、哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食，为了宝宝的健康，自己要在饮食方面要加以克制。 7、能吃饭的宝宝，要纠正不良的饮食习惯，及时调理饮食。
在日常饮食中可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和小米、红薯，这些食物中的纤维素能帮助宝宝肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进排便。 8、妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水。 9、如果宝宝有便便的感觉，但排便困难的话，妈妈可以将开塞露注入宝宝的肛门，以刺激肠壁，或者是用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后，刺激宝宝的肛门引起排便。
同时，清热解毒，润肠通便的中药也可以在遵照医嘱的前提下，让宝宝适当服用，以尽快缓解宝宝便秘。另外，让宝宝多做户外运动，养成良好规律的生活习惯，对预防宝宝便秘，对宝宝健康成长是非常重要的。 特别提醒： 有部分小儿便秘时伴有脱肛或肛裂，此时就必须要到医院进行查看了，切不可擅自在家处理。
