首先准备一把软尺测量上胸围，把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围。测量下胸围要把软尺放在乳房下围绕过身体一周，所得尺寸就是下胸围尺码。确定文胸基本尺码，一般下胸围就是文胸基本尺码。比如购买文胸时，在标牌上看到75a等标志中的75就是指下胸围，下胸围一般可用符号有70，75，80，85，90厘米等。确定杯罩型号，罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示ABC DEF等,上下胸围每增加2.5厘米罩杯型号就要增加一个型号。
性别间围度比较男性躯干部以吸气时胸围（946.0mm）最大。这反映男性、女性围度发育的不同之处，这与男性呼吸功能较强，肺活量较大有关。女性躯干部以臀围（924.1mm）最大，这与女性体内雌激素分泌较多有关。雌激素有促进女性脂肪在臀部、大腿部积累的作用。u检验显示，汉族男性、女性的大腿围差异无统计学意义。男性其余11项围度大于女性，这与以往多数研究结果一致。
注意
测量时，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。
量胸围怎么量标准
测量胸围应测量出上胸围、下胸围尺寸，再确定罩杯大小。测量工具：软尺。
2.测量下胸围，身体保持直立，将软尺水平紧贴胸部下缘，测量处在自然呼吸状态下的下胸围尺寸。
3.用上胸围尺寸减去下胸围尺寸的差，即可得到文胸尺寸，以下是尺寸对照表：扩展资料：确定胸罩的罩杯——罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
怎么测量胸围的大小
测量方法
1.先将衣服脱去，较轻松地站着(但是要笔直)，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
2.将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上，由松慢慢收紧。
3.胸围尺寸(通常说的“上胸围”)：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
4.下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)81.28CM=32英寸86.36CM=34英寸91.44CM=36英寸96.52CM=38英寸①上胸围：右手拿着软尺，左手做手势，用手背将乳房托到理想的位置，然后进行量体。
要点：注意不要挤压乳头，测量时动作要轻柔。②下胸围：右手拿着轻尺，左手做手势。将两手做成碗形，将乳房托高到理想的位置，然后进行量体。
要点：测量的数据将成为决定商品尺码的依据，务必要准确无误。文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级。测量胸围三大注意事项计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：1)脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。
(例如差值为C级时通常选择D)2)算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)3)乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。
胸围怎么量
量胸围：测量胸围方法：一般是使用软尺，把软尺放在乳头上方，然后绕身体一圈测定的长度就是胸围的长度。具体方法：
1.先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
3.胸围尺寸（通常说的“上胸围”）： 以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
4.下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
含义上胸围：用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，称之为上胸围。下胸围是指乳房基底处的胸围。吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标。
下胸围：下胸围是指乳房基底处的胸围，用软尺平放在乳房的下方，贴着身体量出下胸围尺寸，吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标，大量尺平放在乳房的下方，贴着身体量出下胸围尺寸。
