鼻子不通气的8个小妙招,试试毛巾热敷/侧躺/按摩

2022-11-15 16:33:01 作者:伦巴 文章来源:网络转载 浏览了15455次

鼻子不通气的8个小妙招,试试毛巾热敷/侧躺/按摩

鼻子不通气是难受的,用嘴呼吸太不方便了,又难受,对于鼻子不通气的情况,鼻子不通气的8个小妙招或许是可以帮助你的,方法有很多,包括热敷、体位改变以及一些食材帮助你缓解通气,方法并不困难,但是鼻子不通气的原因很多,不要延误治疗。

鼻子不通气8个小妙招

1、热毛巾热敷

鼻子不通气8个小妙招,试试毛巾热敷/侧躺/按摩/闻姜片(方法易操作)

对于鼻子不通气的现象,大家如果想要缓解的话,是可以用热毛巾热敷的,大家是可以试试这个方法的,大家是需要将热毛巾直接敷在自己的鼻子根部的,是可以帮助缓解鼻子不通气的难受症状的。

2、侧躺着

如果鼻子不通气的话,大家是可以保持侧躺着的姿势的,如果是左鼻子不通气的话,就可以朝着右边侧卧,在自己躺着的同时,可以用手夹住鼻子的位置,然后轻揉鼻翼,大家按揉60到120秒就可以。

3、按摩迎香穴

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迎香穴也叫做冲阳穴,这个穴位是属于手阳大肠经的,这个经脉是十二经脉之一,这个迎香穴的功效和作用可是不少的,是可以帮助通鼻窍的,大家也是可以用自己的手指对这个穴位进行垂直按压的,同时按揉迎香穴德行位置,按揉10到20次就可以,是有助于让鼻子通气的。

4、闻姜片

对于鼻子不通气的情况,大家也是可以将姜片放在自己的床头附近的,能让自己闻到姜片的味道,生姜片的味道还是比较刺激的,对于鼻子不通气也是有帮助的。在睡觉的时候,如果只是一侧不通气,可以保持侧卧的姿势,方便通气。

5、大蒜汁

大蒜汁也是一种方法,大家需要将大蒜汁,直接滴在自己的两个鼻孔的位置,不要滴太多,低两滴就可以,而且也不建议大家一直用,因为大蒜还是有刺激性的, 小心对鼻子有影响。

6、白醋

白醋怎么缓解鼻子通气呢,大家是可以将醋倒入一些在杯子里面。将这半杯的醋放在蒸锅里面,然后将其煮沸,然后就可以将自己的鼻子对着杯口,借助蒸气帮助自己鼻子通气,但是需要注意的是,不要让自己受伤了,不要烫伤自己,大家是可以保持一些距离的。

7、橘子皮

大家也是可以利用橘子皮帮助自己缓解鼻塞的症状的,大家是可以将橘子皮对准自己的鼻孔,将其挤出汁来,帮助自己的鼻子通畅,但是在用这个方法的时候,要注意不要让自己的鼻子受到伤害。

8、薄荷油

如果家里有薄荷油的话,也是可以借助薄荷油帮助鼻子通气的,大家是可以直接用鼻子闻的方式,也是可以将其涂抹一点在自己的上唇,帮助自己通气,看看是不是好一些了,它的味道是比较清香的。

上面就是鼻子不通气的8个小妙招,对于鼻子不通气的情况,如果很严重难受的话,也是有必要去看看医生的,以免延误治疗就不好了。

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