在日常生活中，父母都会非常注意孩子的身体状况和变化，也非常重视钙铁锌的补充。那儿童钙铁锌哪个牌子好呢?有以下几个特点的产品千万要注意，防止踩坑!
钙铁锌配比不合理的产品
钙铁锌是关乎儿童成长和健康的重要营养素，但儿童对这三种物质的需要量不同。根据《中国居民膳食营养素参考建议量》，1~3岁儿童每日适宜摄入钙600mg、铁9mg、锌4mg，4~6岁儿童每日适宜摄入钙800mg、铁10mg、锌5.5mg，7~10岁儿童每日适宜摄入钙1000mg、铁13mg、锌7mg。[1]如果钙铁锌产品无法为儿童提供用量标准，配比科学的营养素，则无法更大化地发挥其功效，更好地为儿童成长提助力。
避免购买以无机钙为钙源的产品
钙按来源分，可分为无机钙和有机钙，前者钙含量虽然高，但比较依赖胃酸进行消化，对肠胃具有一定的刺激性，后者性质温和易吸收，不会对肠胃道产生刺激。考虑到儿童的肠胃较为娇嫩，且消化功能发育尚未健全，有机钙更适合呵护儿童肠胃道，便于儿童的影响消化和吸收。
不买添加成分多的的产品
部分商家为了迎合儿童喜好，可能在产品中添加人工色素改变内容物颜色，或者添加白砂糖和果糖以增强甜味，但人工色素可能增加潜在风险，白砂糖和果糖会提高儿童龋齿的可能性，不利于牙齿健康。家长在挑选产品时，一定要擦亮眼睛，不踩添加剂的“坑”。
尽量少买小品牌产品
品牌是产品质量的侧面印证之一，当然，这并不代表着所有小品牌产品都不值得购买，只是对刚开始接触钙铁锌产品的父母而言，大品牌拥有更先进的技术和严格的品控能力，质量更有保障，购买此类产品不容易掉“坑”。
因此，家长在面对“儿童钙铁锌哪个牌子好”这一问题时，可以从以上四点出发，挑选更适合自家孩子的产品。如果不愿花费精力去辨别和挑选，也可以直接考虑一下自然唯他老虎钙液体钙。
从营养配比看，这是一款专为中国1-10岁儿童制定的钙铁锌补充品，每瓶100ml含钙4000mg、铁45mg、锌40mg，不同年龄段儿童根据包装上的用量标准进行饮用，每日可为身体摄入和补充钙200-300mg、铁2.25-3.38mg、锌2-3mg，配比科学，标准不过量。
从钙源看，其采用微粉级柠檬酸钙，有机钙更温和，平均粒径≤10μm，口感细腻好吸收，无明显颗粒感。
产品香甜芒果味，不含白砂糖和果糖，不怕有龋齿风险，且不添加人工色素、麸质等添加成分，拒绝潜在危险。
从品牌看，自然唯他这一品牌源自澳大利亚，拥有50年的儿童营养健康垂直领域研究经验，产品获经国家相关监管部门检验，具有“蓝帽子”标识，大品牌值得信赖。
顺利避“坑”有利于家长选择优质产品，帮助儿童补充营养素，但除了知晓儿童钙铁锌哪个牌子好，家长还应积极建立合理的膳食结构，帮助儿童获取更全面的营养，打好茁壮成长的营养基础。
参考资料：
[1]中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册:2013版[M]. 中国标准出版社， 2014.
相关文章
