人体气血不调，宫寒等等症状都有可能导致女性的月经推迟，而女性月经推迟会导致女性烦闷，腹胀，腹痛等不适，所以下面我来为大家介绍五种催月经5分钟见效的方法，帮助大家加快月经的脚步，使它快快到来，当然这五种方法只适合月经推迟的人，如果有怀孕的迹象，千万不要使用。
1、按摩血海穴
血海穴位于于大腿的内侧，髌底内侧端上二寸，股四头肌内侧头的隆起处，有着活血祛风、止痛的作用，对于关节炎，月经不调，经痛，闭经都有着很好的治疗效果，对于月经迟迟不来的患者，可以通过按摩气海穴来到达催经的效果。
2、按摩制污穴
网上一直有个传言到大拇指催经太灵了，其实之所以会有这个传言是因为大拇指上的穴位，也就是制污穴对于催经有着特别好的效果，制污穴位于大拇指指背中央线上，计三点，可帮助人体清理体内的的垃圾，促进溃疡愈合，有古书记载，按摩制污穴对于妇人月事不来有着良好的效果。
3、大量摄入维生素C
维生素c可以促进身体里面雌性激素的分泌，是帮助人体增强子宫内膜的厚度，当人体摄入大量的维生素c以后，子宫便会收缩，从而达到催经的效果，不过这个方法并不适合所有人，维生素c虽好，但是不可长期大量服用，不然会引起身体的不适。
4、饮用玫瑰花茶
在我国中医中玫瑰花茶对于人体有着行气、活血、化瘀、调经止痛的作用，同时现代医学对于玫瑰花的研究中，讲到，在玫瑰花茶中含有多种维生素和单宁酸，它可以把帮助人体改善血液循环，调节内分泌，抗击衰老，同时玫瑰花还有这十分不错的滋补作用，所以在催月经5分钟见效中多推荐女性日常饮用玫瑰花茶。
5、使用黄体酮
黄体酮分为注射与口服两种方式，催月经5分钟见效这个说法其实是有一点夸张的，但是也有十分快速的催经方法，就是黄体酮，当女性在出现孕激素不足的时候就会导致月经推迟甚至是闭经的现象，而黄体酮便是帮助人体调节孕激素，使人体可以快速来月经，但是黄体酮不宜长期注射，大量的使用黄体酮会导致人体精神萎靡不足，月经周期改变的问题。
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