1、原料:肋排2根、甜玉米1个、料酒
1、姜片3片、盐,食用油适量、糖少许、葱花少许、枸杞几粒。
2、将排骨洗净,飞水时最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水。
3、萝卜切块,紫糯玉米切成段约2-3厘米。
4、将排骨冷水下锅,加入姜片,八角,葱,醋少许,大火烧开后,小火炖30分钟。
5、去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡萝卜继续小火炖30分钟。
6、出锅前放入少量盐,或者不放盐,因为如果想通过排骨汤补钙,摄入盐分太多,会影响钙的吸收。
相关文章
推荐专题
羊肉馅饺子配什么菜好?
热点文章
今年高考时间几月几号,考几天 高考是哪几天
高考下午几点开始 下午高考时间
国庆阅兵是每年一次吗 阅兵仪式多久举行一次
湿气重尽量六不吃?湿气过重不能吃哪些食物
高血压自然降压16种方法?患上高血压怎么办如何降压
免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,如权利人发现存在误传其作品情形,请及时与本站联系。冀ICP备13011313号-3