如果你咳嗽，你不必吃药。有些水果或食材有止咳的功效。你可以用它们煮水来对付，但是咳嗽最怕一碗水是什么，生姜，红糖大蒜水，或者百合萝卜水都可以改善咳嗽。而常说的冰糖雪梨水，还可以治疗阴虚肺燥的咳嗽，起到止咳化痰的作用。
咳嗽最怕一碗水。
1.姜、红糖、蒜水。
生姜有祛寒的作用。用红糖和大蒜煮生姜，可以化痰止咳。生姜洗净，切片，大蒜去皮，清水洗净，锅中加水，将切好的姜片和大蒜放入锅中，煮沸后加入红糖，关小火，煮15分钟，关火。热感冒不能喝，阴虚内热的人也不能喝。
2、百合萝卜水
百合可以治疗阴虚肺燥的咳嗽。咳嗽无痰或痰少，痰中有少许血丝，属于阴虚肺燥型咳嗽。可以水煮，也可以煮粥。可以把百合、萝卜、枸杞、梨一起煮，可以滋阴润肺、止咳。而且干百合泡水还有润肺止咳化痰的作用。
3、冰糖雪梨水
雪梨洗净，切块，放入冰糖冷水中煮。如有可能，可加入杏仁或百合、冰糖雪梨水止咳化痰。雪梨滋阴润肺，能有效缓解咳嗽、咳痰症状。但雪梨性寒，最适合阴虚肺燥咳嗽的患者，会有咳嗽，但痰特别少，有点血丝，痰粘。
4、橘子水
白开水有益气健脾的作用，还能化痰止咳。通常适用于肺热咳嗽，不适用于感冒咳嗽。橘子煮水通常是将洗净的橘子皮放入锅中煮，然后加入9克食用盐和50克白糖，取出橘子皮，将橘子果肉放入锅中，然后将果汁和橘子一起食用。
5、白萝卜陈皮水
如果有咳嗽，咳出白痰，可以用白萝卜和陈皮煮水喝。大家把陈皮和白萝卜倒入锅中，然后加水烧开，再转小火再煮10分钟。还可以加入冰糖，冰糖润肺，白萝卜降气化痰，陈皮理气健脾，祛湿化痰。
咳嗽最怕一碗水是什么，如果有咳嗽症状，也要根据自身情况选择合适的食疗方法。如果是风热感冒，不适合吃生姜和红糖。如果是阴虚肺燥咳嗽，可以喝百合水或者冰糖雪梨水。
咳嗽是我们容易发生的感冒现象，想要偏方治疗咳嗽的话，那偏方可是有好多的，有民间治咳嗽的52个偏方，这里就列举了9个偏方，这些对于怀孕的人来说，也是可以服用的，但是还是要根据身体状况来，有些体寒的是最好不要服用的。
1、盐蒸橙子
是可以通过食用盐蒸橙子的方式缓解咳嗽的，但是如果有高血压的人的话，还是需要注意的，也不要吃多，将橙子洗干净，然后将橙子肉取出，放些盐，橙子皮要完整，然后装进去蒸，煮个十分钟就可以，皮可以不用吃。
2、茄子把煮水
茄子煮水也是一种治疗咳嗽的民间偏方，大家将准备好的茄子把洗干净后，对它进行冷冻，然后对茄子进行冷冻，放置5小时左右就苦役，取出后，就将茄子放进有水的锅里煮5分钟，早上晚上都喝一次，每次喝200毫升左右就可以。孕妇也是可以喝的，但是不要喝多，它是寒性的，而且询问医生比较好。
3、大蒜冰糖水
大蒜冰糖水也是可以帮助治疗咳嗽的，大蒜是可以杀菌的，而冰糖是可以帮助止咳的，大家将剥好的大蒜和冰糖，一起放进有水的碗里面，然后蒸就好了，一般蒸一刻钟左右就可以，煮熟后我们就可以吃了。对于孕妇来说，最好适量，呕吐严重和体寒孕妇不要喝。
4、川贝雪梨
川贝雪梨也是可以帮助止咳的，将雪梨切好、将川贝和雪梨一起放进去锅里一起炖，川贝要浸泡一下，我们也要在锅里加冰糖，我们需要煮一个小时的时间就可以了。
5、香油白糖蒸鸡蛋
直接在盘子上面铺香油，然后将鸡蛋打进去，此时我们就不要弄烂了，然后在鸡蛋上放些白糖，直接将其隔水蒸一刻钟的时间就可以，要趁热吃哦。对于感冒引起的咳嗽是有帮助的，孕妇也是可以服用的。
6、盐蒸柚子
想要止咳的话，盐蒸柚子算是一个方法，我们需要准备柚子、盐、蜂蜜，然后将柚子里的肉拿出来，柚子皮最好完整，我们将捣碎的冰糖、柚子肉、蜂蜜放在一起，全都放进柚子皮里面，然后蒸20分钟左右，烂了就可以。
7、冰糖雪梨水
雪梨是可以帮助止咳的，如果加一点陈皮，还是可以帮助润肺止咳的，我们要做冰糖雪梨的话，是可以先将雪梨在盐水中浸泡，然后切好，切成块状就可以。将其放进碗里蒸，大家也要记得放冰糖，我们需要隔水蒸一个小时的时间。
8、白萝卜煮水
它也是可以帮助止咳的，对于孕妇的咳嗽也是有帮助的，孕妇也可以喝，只不过是需要连着喝几天，我们需要一个白萝卜，然后将它洗干净，切成块状、直接放进锅里煮就可以了。但是也不要完全依赖它哦，病情加重就不好了。
9、橘皮煮水
它可以帮助祛痰止咳，我们将水烧开的过程中，可以剥橘子皮，等水烧开后等几分钟，就可以将它放进去煮，等它温了，就可以喝了。橘皮煮水，对于咳嗽的缓解也是有帮助的。
民间治咳嗽的52个偏方是有很多的，以上就是9个孕妇可以帮助止咳的偏方，孕妇的身体是需要特别注意的，严重咳嗽的话，就去医院看看，不要延误病情了。
咳嗽是大家在生活中较常见的一种疾病,导致咳嗽的原因也有很多，感冒、肺炎等病症都会引起咳嗽，像严重的咳嗽我们是需要药物来治疗的，如果是轻微的咳嗽，又不想吃药，我们可以通过一些可以润肺止咳的食物来缓解，一起来看看咳嗽吃什么食物好得最快最有效吧。
1、百合
百合不仅具有观赏价值，它的花瓣还有清肺润燥、养胃止咳的作用，很适合需要润肺养胃的人食用，常见的吃法可以将新鲜的百合和猪肺一起煲汤或者百合花瓣煮粥都可以有效的缓解风寒、咳嗽。
2、银耳
银耳富含氨基酸，有润肺养胃、滋补生津的功效，还对我们的皮肤有滋补作用，对于缓解咳嗽、疲惫乏力有着很显著的功效。营养丰富对人体有诸多好处，大家平日里可以炖一些银耳汤喝，加一些红枣还有美容养颜的功效。
3、山药
山药有着润肺止咳的功效，我们可以将山药和薏米一起煮粥，薏米有祛湿的功效，坚持食用一段时间会有补肺祛湿的效果，可以有效的缓解感冒咳嗽的症状。
4、金桔
金桔的果皮含大量维生素C，金桔洗净后把果皮和果肉一起吃，有消炎、止咳、化痰的作用，对于治疗支气管炎也有不错的功效。
5、白萝卜
白萝卜中含非常多的水分和维生素C，具有利尿、消食、润肺、止咳的作用，生吃白萝卜可促进消化，白萝卜汁还有止咳作用，对于秋冬季节常见的感冒、咽喉肿痛、咳嗽都有着很好的缓解作用。
6、柚子
柚子中含有着丰富的维生素C，有润肺生津、止咳的作用，可以在一定程度上缓解感冒咳嗽带来的不适，但是注意柚子不能吃多，容易上火。
7、雪梨
咳嗽吃什么食物好得最快最有效，人们最先想到的应该就是雪梨了，平日里可以做冰糖炖雪梨，把雪梨去皮切块后和冰糖一起加水炖煮，也可加一些银耳一起煮，不仅好喝还有润肺止咳、清热化痰的作用。
咳嗽是大家经常会遇到的一种疾病症状，导致咳嗽的原因也有很多，大部分都是肺热咳嗽引起的，病程较长，虽然不严重的病，但还是挺折磨人的，这里给大家总结了咳嗽吃什么食物好得最快最有效，像冰糖炖雪梨、荸荠百合羹、白萝卜等都有非常好的效果。
1、冰糖炖雪梨
冰糖有止咳嗽，化痰涎的作用，适合用来煎水喝，清热去火，止热咳、化浓痰；雪梨润肺清燥、止咳化痰，适合上呼吸道感染引发的咳嗽。要说咳嗽吃什么食物好得最快最有效，常见的就是炖冰糖雪梨，好吃又止咳润肺。
2、萝卜蜂蜜饮
白萝卜性凉，凉血止血、清热生津、化痰止咳，用来治疗咳嗽非常好，直接煮白萝卜汤当水喝就行，也可以将萝卜、生姜、红枣一起煮，煮熟后加蜂蜜调味，润燥止咳。
3、荸荠百合羹
荸荠吃起来清甜，还有缓解咽喉肿痛、感冒咳嗽的作用，将适量荸荠捣烂、一个雪梨去皮切碎去核、百合洗净，一起加水煮，加适量的冰糖，煮到熟烂了汤稠的时候，趁热喝。三者搭配滋阴润燥，化痰止咳的效果更佳。
4、枇杷
川贝枇杷膏是用来止咳的，其中主要成分就是枇杷和枇杷叶的提取物，枇杷性凉，本身是有很好的润肺、止咳、化痰的功效的，味道也很甘甜，又咳嗽的朋友不妨试试。
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