蔓越莓是一种来美国的水果，日常大家吃的都是蔓越莓干，还有一些蔓越莓保健品，那大家清楚蔓越莓的功效吗，对女性的好处不只是抗氧化、美容养颜等，可以说它是天生的泌尿疾病的克星，能抑制妇科炎症，还有尿路感染的发生。
1、改善妇科疾病，尿路感染
蔓越莓是天生的泌尿疾病的克星，每天喝350CC以上蔓越莓果汁，或者吃些蔓越莓的营养保健品。能使尿液酸化，让细菌不可以停留在尿道管壁上，还能降低女性阴道PH值，保持阴道内正常的菌群环境，抑制妇科炎症的发生，以及防治尿路感染。
2、美容养颜，抗衰老
蔓越莓中含有丰富的维生素C、类黄酮、花青素等抗氧化物，能清除体内的自由基，延缓衰老。抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，含有的丰富果胶能美容养颜、改善便秘，排出体内的毒素，女性经常吃美容养颜抗衰老。
3、保护肠胃，预防胃癌
研究显示，蔓越莓含有的多酚类物质有清除幽门螺旋杆菌的功效，抑制幽门螺旋杆菌的繁殖，降低胃溃疡、胃癌的发生概率。含有的花青素、熊果酸都能抑制癌细胞的产生和扩散，有很好的防癌抗癌的功效作用。
4、预防老年痴呆
蔓越莓中的生物黄酮，是一种强抗氧化物，比常见的蔬菜瓜果的含量都要高出不少，这类物质能有效的预防老年痴呆的发生。不过蔓越莓虽好，也不是所有人都能吃，要注意孕妇、哺乳期的女性，还有手术前后几周的人不建议吃。
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